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Importante

AlimentacionEsta web no intenta sugerir dietas ni formas de alimentación. Consulta a un nutricionista o especialista en alimentación a la hora de comenzar una dieta. Ten en cuenta que cada organismo es único y debes saber cuidarlo!!!

Frutas (Frescas) - Banana

No solo los monos las prefieren!!!.
Con gran aporte de potasio es la preferida de deportistas.
Cientos de postres y tragos como el licuado la utilizan.
También la famosa banana frita es un manjar para algunos entendidos.

Banana Banana Banana Banana Banana

Información nutricional

• En 100 Gramos este alimento te aporta:

* 85 kilocalorías. Esto representa el 4.25 % del requerimiento diario para un consumo promedio de 2000 kcal diarias.

* 1.1 gramos de proteínas

* 22.2 gramos de hidratos de carbono

* 0.2 gramos de grasas (lípidos)

Tabla calorica de los alimentos  Si necesitas ayuda haz clic aquí para ver el video donde te mostramos como hacer uso de la calculadora de calorías


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