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Importante

AlimentacionEsta web no intenta sugerir dietas ni formas de alimentación. Consulta a un nutricionista o especialista en alimentación a la hora de comenzar una dieta. Ten en cuenta que cada organismo es único y debes saber cuidarlo!!!

Vegetales - Choclo

Un sin fin de usos se le ha dado al choclo a lo largo de la historia culinaria del ser humano.
Su grano admite tantas formas de cocciones como variedades de comidas que lo utilizan.
En guisos, en rellenos de tartas, de empanadas (humita), solo con aderezos, en ensaladas, mix de vegetales, con arroces y seguramente alguna otra preparación que los chefs van creando día a día.

Choclo

Información nutricional

• En 100 Gramos este alimento te aporta:

* 96 kilocalorías. Esto representa el 4.80 % del requerimiento diario para un consumo promedio de 2000 kcal diarias.

* 3.5 gramos de proteínas

* 22.1 gramos de hidratos de carbono

* 1.0 gramos de grasas (lípidos)

Tabla calorica de los alimentos  Si necesitas ayuda haz clic aquí para ver el video donde te mostramos como hacer uso de la calculadora de calorías


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