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Importante

AlimentacionEsta web no intenta sugerir dietas ni formas de alimentación. Consulta a un nutricionista o especialista en alimentación a la hora de comenzar una dieta. Ten en cuenta que cada organismo es único y debes saber cuidarlo!!!

Leches - Leche entera

Alimento que no puede faltar en la alimentación de niños y adultos.
La leche aporta un sin fin de nutrientes escenciales que nuestro cuerpo necesita día a día.
Para tomar sola, saborizada o en preparaciones de postres y comidas.

Leche entera

Información nutricional

• En 100 Gramos este alimento te aporta:

* 79 kilocalorías. Esto representa el 3.95 % del requerimiento diario para un consumo promedio de 2000 kcal diarias.

* 3.0 gramos de proteínas

* 10.0 gramos de hidratos de carbono

* 3.0 gramos de grasas (lípidos)

Tabla calorica de los alimentos  Si necesitas ayuda haz clic aquí para ver el video donde te mostramos como hacer uso de la calculadora de calorías


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